мой телеграм
@kiryushina
Психолог-консультант
Я — Кирюшина Лена, начинающий психолог. Я закончила обучение на психолога-консультанта в школе Психодемия и сейчас осваиваю метод ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ)
Записаться
  • Образование
    • В июне 2025г. я закончила обучение по программе «Мастерство психологического консультирования» школы Психодемия (500 ак. часов);
    • Сейчас я прохожу обучение методу ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ) в Психодемии (выпуск в октябре 2026г.) и применяю его в своей работе;
    • Я закончила базовый курс терапии принятия и ответственности (ACT) в школе Чистых Когниций (79 ак. часов) и применяю этот метод как дополнительный;
    • Мое базовое образование не связано с психологией: я закончила Государственный университет управления по специализации Менеджмент организации в 2009м году
  • Опыт
    • Я начала свою практику как психолог совсем недавно, с октября 2025г. — и это важно понимать, решаясь на работу со мной;
    • У меня за плечами больше 9 лет личной терапии и несколько лет групповой работы — я хорошо понимаю, насколько важна бережность. Также я прохожу супервизию у более опытных коллег и интервизируюсь;
    • Я посещаю профессиональные конференции и дополнительные тематические воркшопы, повышаю свою квалификацию;
    • Я три года в роли CEO развивала сервис по подбору психотерапевтов Мета (bemeta.co)
  • Мои ограничения
    • Я не оказываю экстренную психологическую помощь. Если вы чувствуете, что находитесь в актуальной кризисной ситуации, которая угрожает вашей жизни, испытываете тяжелые переживания, с которыми не в силах справиться самостоятельно, находитесь под влиянием травматического события, потеряли близкого человека или стали жертвой чрезвычайной ситуации, обратитесь за экстренной психологической помощью в организацию из списка, доступного по ссылке;
    • Я не работаю с тяжёлыми состояниями (глубокая депрессия, потери, диагнозы, суицидальные мысли, зависимости и др.);
    • Я не работаю с детьми и парами
  • Как я работаю
    • Внимательно и с искренним интересом отношусь к вам и вашей истории;
    • Гарантирую полную конфиденциальность — всё, что вы расскажете, останется между нами;
    • Безоценочно оказываю поддержку и принимаю вас;
    • Вы эксперт в своей жизни и сами принимаете решения — я не давлю и не даю непрошеных советов
Вам может подойти работа со мной, если вы хотите:
  • Познакомиться с форматом психологической консультации
  • Прояснить личные проблемы, цели и пути их достижения
  • Найти внутренние ресурсы для решения трудностей и оказаться в безопасном пространстве для самопознания
  • Сформулировать предпочитаемое будущее и выстроить путь к нему
Если вам трудно:
  • Не откладывать важное и справляться с прокрастинацией
  • Найти опоры и принять новую реальность
  • Говорить о себе и проявляться в отношениях
  • Что-то менять в жизни, когда "по-старому" уже не можется
  • Сделать важный для вас выбор или понять, чего вы хотите
  • Не "сжиматься" в конфликте
  • Регулировать эмоции и не срываться на близких
  • Не думскролить соцсети

    ... все это может стать темой нашей работы.
Для многих запросов нужна долгосрочная работа. Но даже если вы придёте всего на одну встречу — это может помочь прояснить ситуацию, принять решение или найти новый взгляд на проблему.
Стоимость работы
Психологическая консультация 3500руб. / 35 евро

Иногда бывает важнее понять не только “почему мне так трудно”
Если сильно-сильно упростить, то ориентированная на решение краткосрочная терапия - это подход, в котором мы не обязаны “раскапывать” проблему, ее истоки и причины из прошлого, чтобы начать менять жизнь в настоящем. И скорее, мы ищем ответы на вопросы:
  • А как я хочу, чтобы было?
  • Что уже хоть немного мне помогает?
  • Когда проблема проявляется слабее или не мешает совсем?
  • На что я уже могу опереться?
  • Какой маленький шаг в сторону решения будет реалистичным для меня сейчас?
Клиенты говорят, что на сессиях со мной у них возникает чувство безопасности, принятия и интереса - когда тебя действительно слышат и понимают. Я во всех смыслах фрэндли специалист
Мои контакты
+31 6 25528126
kiryushina.lena@gmail.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda